인크루트에서 809명 직장인을 대상으로 실시한 설물조사
‘새해 다짐 실천 여부’에 대해 조사한 결과에 따르면,
연초 새해 다짐을 한 여부를 설문 조사에 전체의 93.9%인
760명이 새해 다짐을 한 것으로 나왔다.
구체적인 새해다짐은 다음과 같다.
1. 자기계발 위한 공부(21.9%)
2. 건강을 위한 운동(14.4%)
3. 소비 줄이기(카드 사용 줄이기)(10.9%)
4. 다이어트(10.1%)
5. 취미생활 하기(7.6%)
6. 주변사람들과의 관계 개선(6.4%)
7. 금연(6.3%)
8. 가족과 함께하는 시간 늘이기(6.1%)
9. 일찍 일어나기(4.7%)
10.화 덜 내기(4.6%)
11.금주(2.8%)
12.지각 안 하기(1.8%)
13.제때 퇴근하기(1.7%)
14.기타(0.8%)
등이 있었다.
1위는 자신의 미래를 위한 투자인 '자기계발 위한 공부'를 차지하여
직장인들의 미래를 대비하는 심리를 엿볼 수 있다.
그렇다면 직장인들이 새해다짐을 실천한 기간은 얼마나 될까?
새해 다짐을 전부 실천하지 못하고 있다고 답한 직장인들에게 새해 다짐을 지킨 날이 얼마나 되는지 물었다.
응답치의 평균을 본 결과 약 11.4일.
-10일 이내라고 답한 응답자가 16.7%
-15일 이내(16.0%)
-7일 이내(15.3%)
-3일 이내(11.1%)
-20일 이내(13.2%)
-5일 이내(8.3%)
-30일 이내(9.0%)
-2일 이내(6.3%)
-기타(0.7%)순이었으며, 하루도 실천하지 못했다고 답한 응답자도 3.5%있었다.
다짐을 지키지 못한 이유에 대해서는
-오래된 습관을 고치기 힘들어서(45.3%)
-목표의식이 희미해져서(의지와 변덕 등의 요인)(20.8%)
-직장에서 업무가 많아 꾸준히 지키기 어려워서(22.9%)
-기타(7.6%)
-처음부터 무리한 계획이라 지키기 어려웠다(2.8%) 등으로 답했다.
새해 다짐을 전부 실행 중인 직장인 184명에게 새해 다짐을 지키기 위해 필요한 것이 무엇인가라는 질문에는
대부분이 개인의 의지이니 만큼 목표를 확인할 수 있는 것 필요라고 답했다(87.0%).
새해 다짐을 되새길 수 있는 자신만의 방법이 병행돼야 다짐을 지켜 갈수 있다는 의견이다.
2009년이 밝은지 벌써 1개월이 지났다. 과연 본인은 올초에 계획한 일을 실천을 얼마나 했을까?
다시한번 마음을 가다 듬고 작심 3일 아니 작심 11일이 되는 일이 없으시길!!!
